一切從新開始

告別2008!
精彩的2008爆了很多野,相信都是為更好的將來鋪路
2009的第一天,透過日航的大玻璃望向對岸,煙火一樣美麗
曲終後,由尖沙嘴行至旺角的半小時路程,一路上都沒有空的(士)
唯有邊四顧張望邊跟朋友說笑:奇蹟很少會發生
正當收拾心情向著空氣說「順其自然啦」之後
奇蹟就在回頭一刻發生!
只是它特別喜歡在你最沒期望時送給你
這個2009的第一天
還真不賴

但願各位
新年身心健康!

與世隔絕

有點眼睏,正躊躇好不好寫篇禪修感想,瞄瞄鐘,又見到我的生日數字組合,我想,是叫我寫吧!
剛從三日兩夜的禪修營回來,最大的覺知是,原來心裡埋藏最多的情緒是憤怒
在傑師帶領下,全禮同學在禪堂中觀呼吸,法師一面說人生哲理,一面教導我們觀息
勿以為觀呼吸很容易,由於我大髀筋很快便抽住痛,心神經常跑到那裡去,以致不很專注
禪修效果當然大打折扣,不過打了折還是有效果的
第一晚入營時,由於規定10時必須就寢,我毫無睡意,凌晨一點半還是眼光光
第二天6點半便開始坐禪,那天坐禪的時間合共7小時(分7節,每節1小時)
一來真的累,二來照法師所講,觀呼吸有助入睡,果然,觀觀下連睡著了也不知道
睡到半夜,聽到耳邊有聲音,紥醒了,有點怕,可能只是下鋪營友發出的
但有理無理,關上七輪先算,心想我來坐禪兼工作,又無做傷天害理的事,過了不久便安然入睡
換了以前,一定會胡思亂想一兩小時才能再進夢鄉,今次算是很大進步了

三日兩夜之中,頭兩天和第三天中午之前,學員之間禁語和不准有眼神交流
男女學員要嚴謹分隔,期間要關掉並交出手提電話,目的是防止心思受外界干擾
十幾個人擠在一間房內,老實說並不方便,但這正好鍛練每個人的包容心和平靜看待生活上的不順遂
這正正就是生活上實踐行禪
傑師帶領禪修經驗豐富,她個性爽直,住在加拿大,經常在那邊鳥語花香的環境下帶領禪修班
一年大概回港帶兩至三次禪修班,班上也有不少她的粉絲,有些甚至飛去加拿大跟她禪修
法師把呼吸比喻為人生,她說每個呼吸有長有短有深有淺
我們應該接受它原來的樣子,不用刻意調校
最需要調校的,並非外在的世界,而是自己的心,無時無刻需覺知自己的呼吸和起心動念
當然,做到時刻覺知自己已非易事,更何況去面對接受然後放下,這些智慧需要一些時間去累積
每節坐禪前,都會有15分鐘行禪,其實即是grouding,感受大地在我腳下的天人合一的感覺

法師對氣場非常敏感,所以坐禪時,也很少行小周天,每次行也有偷偷摸摸的感覺
有一次坐了別人的坐墊坐禪,法師事後叮囑不要用別人的坐墊,因為它附了別人的氣場
倘對方氣場不好,便會沾染到壞氣場,她說cushion和每樣東西也會附著別人的氣場
如此,我又上了一課
可能法師見我坐了別人的坐墊打坐,隨後便叫我坐到她面前
甫坐下,即時感到法師附近的氣場很不一樣,舒服得來很莊嚴,難以用筆墨形容
壞氣場比較容易覺察,但這麼特別的好氣場倒是第一次感覺到

三日兩夜的班只是初步認識坐禪的正確方法,要改變,還是要靠自己由心的付出

筆陣:冬

從小到大,春夏兩季都好像無法討我歡心,許是潮濕的空氣讓人覺得不夠瀟灑利落
兒時最愛冬季,一來喜歡聖誕,以及由它衍生出來的立體聖誕卡
卡上被白皚皚厚雪蓋著的煙囟小屋,是做白日夢的理想對象
經常幻想住進這樣的小屋,享受壁爐柴火傳來的節日溫暖
喜歡冬天的另一個原因,是可以來一場又一場的層層疊遊戲
把幾件心愛的衣服往身上套,滿足三心兩意的願望,同時享受被衣服重重包圍的安全感

大抵人多少都有點犯賤心態,我其實很怕冷,但偏偏最愛在冬天食雪糕
那種冰涼侵襲舌頭直達喉頭的麻冷感覺,刺激程度不下誤吞過量wasabi

最難忘的一個冬季,是在土耳其度過,過了平生第一個白色平安夜
被白雪蓋著的奇石岩,像煞塗上白色糖漿的奇珍異菌,形狀奇特而漂亮
那時患了重感冒,穿著羽絨依然鼻水狂流,竟然罕有地希望冬天不要那麼冷

近年香港的冬天愈來愈不像樣,與其說是冬季,不如說是加長版的秋季
90%的日子說不上冷,只能說是涼,不能跟童年時的冬天相比擬
前幾天氣溫降至15度,才稍稍感到冬天的前奏來臨了
希望今個冬天凍的日子比較長,冬天的嚴寒毋須在回憶裡尋找

一個問號

自從reiki 3第一堂學會小周天後,心輪足足又涼又翳了5天,散緊野吧,好事好事
有一晚師姐send能量給我不久,忽然很哀傷很想哭
到第6天稍為穩定下來,只是間中會涼,不會涼足一日

近來經常看到一組數目,那是我的生日日期,之前已在一種情況下跟我接上了
但似乎仍未告一段落,晚上又在一個很特別的情況下見到
一定暗藏玄機,可惜,可惜,可惜我仍未明白箇中含意
只隱約覺得「大事不妙」,有點納悶
唯有見步行步

你平唔平衡?

我看的脊醫屬於自然療法的一種,他們的任務相信連3歲小朋友都猜到,就係把脊椎移回正位
為什麼要把脊椎移回正位呢?答案就是要保持個人平衡
所指的平衡並非物理上的平衡咁簡單,而是更深層的情緒和性格的平衡
據脊醫說,一個人大細面反映出那個人內在(情緒)不平衡,而內在失衡可能由性格/環境導致
若脊椎返回正軌,身體回復平衡,內在也會隨之平衡(不一定百分百)
在reiki角度,平衡也是很重要的,self healing就是要身體保持在平衡狀態
我自己右半身就很僵硬,能量流通明顯較左半邊身軀差
師父說過右半身代表跟同性相處和對自己的感覺,右邊塞即代表這兩方面出了問題
需要面對,才能解決
可見斷症的道理也和睇人一樣,並非只靠表面證供,頭痛醫頭,腳痛醫腳
花藥講座上,Arden也舉了一個頗有趣的例子
他說經痛的女性,背後隱藏著她對女性這個角色的不認同,而且她們的父母大部分都是婚姻不美滿的
因為父母婚姻差,影響到她認為女性是個次角色,潛意識便對象徵女性的月經作出反抗而導致痛症
這也是個不平衡的典型例子
知易行難,要平衡,本身就是一門學問

今年的禮物特別多

今年實在wonderful,繞了幾十年的圈後,很多事情似乎開始進入正題
譬如健康,開始掌握到身體和更深層次的訊息,兜兜轉轉後也開始找對醫生
在茫無頭緒時叮了一聲,給遇上絕對唔野小的靈氣師傅和一班好同學和師兄姐
終於有人可以和我交流靈性的話題,不用自己諗壞腦同時又覺得寂寞
他們知我身體差,又send d好勁的能量給我,讓我睡上一個好覺
因緣幫助下得以上饒有趣味的佛學班,多得趙國森博士有料之餘也夠幽默
也要感謝今年遇上很多人幫了我一把,有教我打坐的朋友(對情緒真的很有效)
沒選錯瑜伽學校,也遇上喜歡講佛偈的瑜伽導師,不錯不錯
有義工和朋友讓我打開自然療法的一扇窗,增進了不少新時代的健康知識
雖然要let go的事情曾經傷盡人心,但不是它,我根本不會有機會大開眼界
也無法擺脫舊有模式和慵懶,去離開本就不適合自己的環境,更不會有機會好好療癒自己
實在感謝這些豐厚的禮物,勝過10個LV手袋

花的遊戲

今晚去聽Arden Wong的花藥講座,講座中有個小小的遊戲:
每個人從38種花藥中隨心抽出2至3種花藥
我抽出3種花藥,其中2樽的號碼正巧是我的生日日期
(其實最近很多次看錶,都見到自己生日日期的組合,可惜我不懂解讀有何寓意)
每種花藥的特性也頗切合自己抽花藥之前心裡關注的問題
其中一種花藥鐵線蓮,特性是喜歡幻想或活在理想的未來,對現實世界不感興趣
不正就是師傅說我的特性!!!!神奇!原來靈魂無時無刻都在傳遞訊息
Arden說,上課的學生每天都要抽花藥,即使花藥撈亂了,有些學生每天也會抽出同一樽
大部分學生來來去去都會抽出那幾樽,十分有趣
自然療法這個遊戲愈來愈好玩了,我似乎已掉進這深淵.......

靈氣三之小周天和前世

沒想到靈氣三級這麼好玩!
經過靈氣一級身體能量提升而產生的良好感覺和二級因情緒淨化而來的乍哀戶怒後
來到第三級,身體狀態又再次被喚醒
之前二級的情緒淨化令人心情一直徘徊低位,連愛和耐性都逃跑了
老實說,步進課室上第三級時其實也沒啥心情,但當小周天練習開始,六師弟又再歸位
回家當晚再做周天,比平常睡得稍穩,如是者每天都做小周天
發覺雖然睡眠時仍是多夢,但狀態有點像一級時的能量初提升
身體和精神都較前輕盈,情緒也從低位反彈
只是每次做小周天時心輪位都涼浸浸的,有次對著觀音菩薩像念心經時心輪也是涼涼翳翳的
我知道有d野要徹徹底底讓它let go了
這幾天都有在車上做小周天,不過在巴士做有時很難集中精神
今日就有個粗口佬坐在後面,我一面心算他一面爆粗,我懷疑唔覺意打通了他的爆粗經脈!
害我要用盡心神才能繼續下去

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三級班另一樣好玩是互睇前世
原來自己有不少前世,同學仔同師傅分別睇到有外星人(其實我有懷疑過自己係)、猿人、陰陽臉人、佛陀、尖鼻鬆髮的女人........
師父話陰陽臉人,正好解釋到點解我身體左右不平衡的狀況,希望呢個問題好快會解決
後來回家自己再睇,睇到馬騮樣,但因為雙眼實在太乾澀.無法定神再看,唯有等第二次再睇過

海闊‧天高

攝於2008年11月9日尖沙嘴

關人骨事

愈來愈相信人體的構造是「諗過度過」計算精準的,只要一小處出問題便牽連甚廣
話說中醫幫我檢查脊骨時,頸椎至尾龍骨九曲十三彎,可以舉行格蘭披治大賽
這還不止,連胸骨都歪了,醫師幫我把脈脈到心跳時便這樣對我說
她說胸骨歪了,壓著心肺會影響呼吸,減少吸氧量
腦部缺氧便會使人經常覺得累,而且會不自覺地唉聲嘆氣
其實這問題早已發現,例如瑜伽導師要我們深呼吸時,每次很快便到頂
而且再吸下去喉頭就會覺得緊,一直以為是自己肺容量特別小
也曾有朋友囑我不要經常「唉聲嘆氣」,真是啞子吃黃連,但也沒想過原來是關人骨事

後來醫師幫我執執骨,深呼吸時較前暢順和大啖了
經過醫師解釋,也明白為什麼做前彎式瑜伽式子時,背部孿曲像蝦米和不太能向前彎了
不過整脊治療不是一兩回的事,需要一些時間,以及之後要靠自己好好地保養
為了長遠的健康著想,誠如roadshow個驗身廣告所云:呢d錢呀,唔慳得架!(其實真係好肉赤下)
記得前陣子問過指導靈,我的功課是什麼呢?
其中一個答案已呼之欲出:不就是好好處理一直備受自己忽略的健康囉
由睇中醫無端端變左睇脊醫,條路好像一早已鋪好了,既然如此,順著去準沒錯吧

能量

近來的起心肝多做瑜伽,好鍛練身體和伸展筋骨
可惜腦袋不爭氣,明明累到恍如紮完鐵,但不是體溫太高就是腦袋不肯關掣 ,難以入睡
應該很鬆弛的瑜伽,到頭來因為睡眠質素差而導致第二天全身痠軟,肌肉比做瑜伽前更硬
如是者到了第四天,曙光出現了
師兄跟我玩一個遊戲,就是當天他send能量給我,我猜時間
時間嘛,倒是猜錯了,因為師兄「出蠱惑」,在我準備做瑜伽時開始發功
「藥力」慢慢滲透,當晚明顯睡得較穩
第二天醒來時,身體和精神都輕鬆不少,有點重回初上reiki課時的輕盈狀態
雖然猜錯時間,但這事再一次讓我見識師兄的功力和體驗energy的力量
好玩!

貓爪

讀了兩個level reiki,最好feel是第一堂勞工穴剛剛開竅後
一向怕冷的我雙手竟然溫熱了一整個晚上,而且常有微電流感覺,真的很奇妙
到了reiki 2,對貓爪的手感說真的不太大
不過導師常強調,沒有feel不等於沒效果

前陣子買了個黑曜石回家,不知怎淨化,有師兄教路用貓爪
我回家照辦,抓了不久,雙臂即覺得痕痕癢癢的,該是負能量給抓了出來吧
雖然仍沒有「抓到一些東西」的感覺,不過算是對負能量有感覺了
有天趁公司少人,用貓爪往肩膊和肚處狂抓,一輪之後,肩膊鬆了一點點
如果公司有安裝閉路電視,有人監看的話,一定以為我痴線
今日初一,經師姐溫馨提示才知道是清垃圾的好日子
於是點了沉香,又施展貓爪功,今次算是真的有點感覺了
抓到腎臟時,感覺涼涼的,到腳底卻是熱熱的
又試著跟踢我入會的師兄所講,抓一抓肥面,又似乎瘦了丁丁點
當然,效果沒可能是整容前整容後,抓面的目的也旨在清野同練習罷

最近的狀態有點厭厭悶悶提不起勁的,停滯不前
甚至覺得有點退步,那種澄明的感覺好像忽然消失了,也許誠如師姐所講的高原期
hea了一陣子,近幾天的起心肝勤做瑜伽和self healing,提醒自己要positive
可能是指導靈在提示我要振作,要對自己有信心了

執骨

格格格.....
當醫生把我個頭一擰,頸椎隨即發出這三下哀鳴
原本見中醫是為治感冒,怎料當我告訴她自己個多月來登陸月球腳步浮浮的情況後
她即檢查頸椎,說左右各有骨仔走位,可能是令血液循環不順而導致頭暈的原因
烏龍都爆的我連感冒都忘了說,就給帶進房針灸做脈衝和整頸骨

其實發現後頸有幾舊突起物已一段時間,不過一直以為是肌肉太緊張僵硬之故
從沒想過是骨仔移位.醫師兩三下手勢,突起物即消失得無影無蹤
近年才知曉自己骨格精奇,都拜由小到大坐姿睡姿站姿皆不良所賜
最近對健康多了一點認識,才曉得一條椎骨對身體的影響有多大
首要戒掉蹺二郎腿的習慣,起床則不要像倌材內的殭屍復活般彈起身
遲些真要找醫師認真地執執骨,和惡補健康知識了
好多野想學和要學,但願每天有多8小時

甜言蜜雨

要不是正經朋友邀約,驟看《甜言蜜雨》這戲名,我應該不會入場。
片名太像一齣愛情爛片,跟坂幸太郎的推理小說《Sweet Rain死神的精確度》是兩碼子的事。香港翻譯電影名時有時太愛玩「食字」,不知害慘了多少好戲 ,「食字」要玩得高明並非易事,它是創作捷徑但也最易露底。

金城武飾演的死神戇直和熱愛音樂,如果世上有像他般靚仔的死神,相信很多女人會覺得死而無憾。
死神的任務是到人間觀察抽籤抽中「判死」的對象七日,七日後便要決定他/她的命運: 生或死
電影由三個故事組成,三個主人翁分別是「死剩種」倒楣OL、過氣黑幫大佬和婆婆理髮師。到了最後,才發覺故事之間是環環相扣的。死神透過這些際遇和心路各不同的主人翁,對死亡有了不一樣的理解 。
故事沒有緊湊張力,也沒有催淚煽情,反而在死神金城武身上有不少笑位。

欣賞日本人對死亡課題的迷戀而不沉重,輕描淡寫地帶出對死亡的思考,也善用不同的方式和角度去表達死亡,日本人就是有把死亡變成淒美結局的本事。
聽說原裝小說有六個故事,比電影更加吸引,有機會定必閱讀

題外話,發覺原來金城武並不適合現在流行的層次髮型,還是過氣死飛仔的造型最殺食。

亂up個四

感冒菌無處不在,在家人和朋友夾攻下,又告中招!
又要跟中醫香蕉蘋果維他命C談談心。

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現在好像行行都是夕陽行業,到底有哪一行不是夕陽的?我問。
清盤會計師。朋友答。
答得好。

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小圈子弄出大政治,個個玩到不亦樂乎,懶得去理!
不知是高EQ還是夠阿Q?
人最疲累不是應付工作,而是應付人.

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一件急待解決的事情幾經努力下終於解決了,一額汗!

水晶‧惡夢

不久前跟水晶店朋友談水晶運用,在場的P隨即投訴我
事緣幾年前我同P迷上水晶,不過很快我就放棄了,覺得既花錢效果又未符理想
P則繼續大灑金錢購買各款水晶,當時一來我未見P的生活有何明顯改善
二來P投放在水晶上的金錢已經跟收入不成正比
加上自己開始對水晶的成效質疑,所以當時曾話佢迷信
到了今日,對於水晶卻有了一種新看法

我相信水晶是有能量的,不過本身對水晶的感應的確比較遲鈍
對較小顆的水晶我沒有感覺,反而給水晶球和大衛星白晶淨化時,手掌都會感到微電流
不過我絕對相信,要不是學過靈氣,就算捧著水晶洞我都未必有感覺
然而我認為水晶跟塔羅一樣,主人一定要有信心才能跟它培養出默契,方能有效地運用
而這又要視乎那人對哪種能量媒介較有感覺了
暫時水晶仍不是我那杯茶,買水晶只為最基本的需要,譬如買黑曜石除病氣

說來也不知是不是巧合,昨天買了顆黑曜石水晶放在睡房除病氣用
自己卻完全沒醒起要淨化,從店舖買回來就這樣放在房中
到了半夜,竟然發夢見鬼,還夢見幾個茅山術士企圖施法術騙我
明明記得黑曜石有防發惡夢作用,但竟然擺放當晚就發惡夢,可惡!
於是今天急急用自來水沖洗,再用消毒酒精噴洗,再擺放窗台曬月光
以便去掉殘留水晶內的負能量
希望之後晚晚好夢

街頭好滋味

好友V帶領下,去了大坑一間街邊泰國小炒開餐
驟看似老區舊樓士多式快餐店的小店叫New York Club
全部摺枱摺櫈「行」在街邊,店面跟店名是美女野獸配
那裡無遮無掩冬冷夏炎的,在秋天時分去幫襯就最理想
此店其貌不揚但誠意十足,豬頸肉鮮香,自製的汁醬惹味
泰湯河的湯底鮮甜有點像肉骨茶,但最令人驚喜的竟然是----
白飯!
用正宗的泰國米,陣陣飄來的飯香不是絲苗米的那種香
終於明白什麼叫飯香了,不過今次不是隔籬的

疑似老闆既熱情又細心,越式春卷的生菜葉片片差不多大
不會一片大得像雨傘一片小得像丁字褲
而且吃了一餐等於上了一堂飲食課
兩個人叫4款食物加飲品埋單148蚊,抵到爛!
下次再去,會嘗老闆推介的蠔仔炒蛋、肉鬆茄子同大蜆
諗起都流口水

飯後去了附近的jam barkery,也是V的好帶擘
歎了件德國雙層芝士餅,不俗不俗
非常滿足的一餐

(以上圖片由v提供)

勁

女: 阿榮,你好勁呀!
(啃緊多士的我,天線開始伸長~~~~~)

男:我一向都勁架啦!
(想笑,忍住)
...........

男: 哦,你話我d牛柳呀~
(估計: 阿榮係負責醃牛柳,果位阿姐係做清潔的)

我(心想):你地仲勁啦,兩個夾埋成百歲人,仲咁風騷

一個愉閒的下午,在茶餐廳歎緊一杯很棒的茶走的同時,亦歎緊茶餐以外的生活甜點

靈氣二之睡魔急call

Reiki 2最後一堂課在睡魔侵襲、呆呆滯滯下完結
許是師姐用貓爪幫我抓完一輪垃圾之故
當晚連委中都懶得heal,但依然睡得像爛泥,醒來也記不起發過什麼夢

自從學了reiki後,感覺到自己在慢慢改變
例如天線敏感了,對身體的覺知提升了,情緒也平和了
也愈來愈覺得宇宙有很多東西都是很奇妙的
有很多寶藏可以利用但我們平常是不懂發掘的
也愈來愈覺得發生在身邊的事都是自有安排
潛意識和能量的力量可以很大 ( 呢方面仲未能掌握,仲有排掘)
以前覺得天方夜譚的事,現在似乎不能不信

年初看著煙花繞著國金綻放時,心裡覺得2008會是特別的一年
來到接近年度回顧的今天,確信那個內心的聲音是對的
只是那個內心的小孩嘛,還需要一點時間去處理

講飲講食唔該呢度

廣告時間,朋友搞緊飲食網站,埋黎睇埋黎揀.....

http://www.ufood.com.hk/

http://hk.myblog.yahoo.com/U-eat

Prana Meditation

今早去pure yoga上Prana Meditation,以為是靜靜冥想
怎料是以唱頌方式去打開七輪為主
可能還跟周公藕斷絲連,不太能feel到聲音對輪位帶來的感覺
每個輪位都有一個相應的聲音(梵音)
非常巧合地,唱出的梵音長短,正好吻合自己輪位的強弱
譬如七輪呼吸時,知道自己某個輪位較弱,唱頌這個輪位的梵音時,不約而同地也很短促
不知兩者有沒有必然關係,但唱完後便忘得一乾二淨了
回家翻看《人體氣場彩光學》一書,裡面載有七個輪的梵音
底輪:lam
臍輪:vam
太陽輪:ram
心輪:yam
喉輪:ham
眉心輪:ham-ksham
頂輪:om
此外,老師還教強化眉心輪的呼吸法,十分有趣
題外話,老師擁有一雙非常漂亮的靈魂之窗,想必跟她冥想修習多年有關

遙距治療功課

遙距治療是靈氣二級的重要課題,導師要我們逐年逐年治療情緒
但最近很快便累,功課進度超慢
昨晚終於的起心肝,處理一件好甘的事件
怎知合上眼不久,即見一個滔天巨浪
不知道是意識構想出來,抑或是潛意識的象徵意像
總之非常切合當時的心情
只是處理一件事都花去一段時間
逐年逐年處理嘛....睇怕要預半天時間

懶靜

近幾個星期懶精上身,加上轉新工晨早起牀上班,回到家已很快累
把之前每晚臨睡前的冥想活動荒廢了
加以走路不平衡的困擾,連帶瑜伽堂也很少上
放棄了每天給自己靜心專注的時間,代價是平和和精神指數皆下滑
若能一星期抽幾晚做瑜伽,毋須睡足8小時也感覺精神輕鬆
再配合每晚15至30分鐘冥想,情緒心靈的指數肯定大為提升

勿以為冥想很容易,我幾乎每次坐下不久即開始出汗
過了15分鐘便開始腳痺,20分鐘簡直feel唔到對腳去左邊
而且,要打走各種活躍的雜念(monkey minds)分分鐘難過做劇烈運動
但當你能夠堅持,只專注觀想美麗的畫面,慢慢就會感受到內在的轉變

大約半年前,已有人推介我去禪修,對方十多年來都與失眠為友
他就是參加了一個10日的禪修營而跟失眠絕交的
此後也有人問我有沒有興趣禪修,但都被我推卻了,說到底都是怕辛苦
直至最近,因工作需要,如無意外地,我將會參加一個為期3天的禪修營
聽說一個有腰患的朋友年初參加了這個禪修營後,腰痛減少了六成
也不止一個人向我訴說打坐對身體的好處
我信打坐對身體好處多多,不過我也相信,對於一個禪修初哥,這趟精神之旅肯定是很辛苦的

靈氣二之生命密碼

每個人都有屬於自己的劇本,即生命密碼
我的生命密碼也不知是幸還是不幸,是112的master number
靈氣班上很多同學仔都是master number的
擁有master number的人經歷較多,常會碰上大大小小的難題
功課做得比別人費力,人生起跌如坐過山車
但能力亦相對地大,無咁易死得去,即俗語所講的命硬
正面講法是多姿多采,負面講法是煩惱多多

其實未接觸什麼生命密碼時,就已經有此感覺
偶爾就會問自己:點解人地可以簡簡單單,偏偏我唔得?
點解同一個情況,人地過到骨,我就唔得?
點解呢d事會發生響自己身上呢?
不過有時又確實覺得有些經歷係幾特別的
譬如進入過第二個空間啦,譬如見過不明飛行物體
這些不能解釋的事,回想起來又的確幾funny的
又如經歷過的一些事情,跨過的當下是蠻辛苦的
但通常又會很巧合地,跨過之後,總會有朋友踫上類似問題而向我傾訴
自己順理成章很易就能理解對方的處境,給予支持
我想這就是經歷咁多的目的吧
如果咁諗,相信自己亦會開心好多

反過來說,當自己遇上困境時,到時到候就會出現援手
例如接觸靈氣接觸自然療法接觸佛教又或接觸某些人
我深信都是安排好的,是幫我去過渡一些處境,或為將來的問題做準備
譬如纏繞了幾年的抑鬱感覺,當我前陣子驀地想起時,才發覺悄然消失了
這份project雖然真的好[鯁],但我知道很多人和事都是在幫我完成功課,實在感激
同時,也要為自己努力不懈而終於走出蔭谷而鼓掌 !

告別必理痛在望

回顧上靈氣課後的身體變化,其中一樣跟婦女病有關
熟悉我的朋友都知道,每次來經,我都必須啪必理痛不可
試過幾次好像沒什麼痛楚,在不吃必理痛的情況下上學去街返工
結果?
行不了多久便痛到眼前發黑耳鳴,再多走幾步便會昏倒街頭
記得有一次就快回到公司,也要立刻飛的回家
從此,每個月便得乖乖的跟必理痛幽會一次,不敢再背叛它

最近兩個月,也就是學靈氣後的日子
身體雖然仍然偏弱 (如果我話學完reiki 1後,林黛玉都可以變李小龍你都唔信啦可)
但是姨媽駕到的日子可以不吃必理痛
痛還是有點痛,但痛的程度不能跟之前的相提並論
而且對於一個吃了20年必理痛的我來說
這不能不說是一個大躍進!

與此同時,reiki會令身體的頻率提升
在身心開始轉化調整的同時,潛藏的疾病情緒也會被引爆出來
最近受著身體不平衡,走路晃晃盪盪的困擾,情況時好時壞
暫時仍未找到根源,因為從未試過,也不知是潛藏抑或是新感染的疾病
反正光擔心對事情沒有幫助,還是把它交給耳鼻喉科醫生檢查

有趣的被療感覺

最近因為好奇心驅使
分別試過保雲療法和其他的能量治療
每種療法都有其獨特之處
譬如每次完成助教幫我做的保雲療法後
都會變得容光煥發,面色明顯地亮澤
當然,我知道她都會很好心的「加料」大贈送
效果當然又會加分啦

另一師姐則混合了MBS和其他energy healing
能量在不同部位輸入,腦中[見到]的氣場顏色和形狀也不同
而我和她的能量也會互動交流
譬如她雙手放在我肩上時,雙手會不停震動
有時感到郁動呈螺旋形,有時則是前後郁
我很清楚知道並非她刻意在動,而是我的能量對導入能量的回應
這個經驗確實有趣

機緣巧合下,今天去了一個情緒和花藥的講座
也買了一些花藥來試,效果有待驗證
姑勿論每種自然療法的效果如何
我相信每種療法都各勝擅場也各有限制
不過最大的獲益,還是對自己身體的認識多了很多
愈是了解身心的運作原理
愈是發覺身體、腦袋和心靈之間的關係真的很微妙過癮

心想事成

今天跟朋友仔分享心想事成的例證
由於朋友仔是個開朗樂觀正能量充沛的人
所以有不少心想事成的例子
雖然都是小事,但先決條件是在心情放空下達成的
既然心情放空,雖未至於心情超靚,但當下一定沒有負面的情緒混雜

自己最近踫上的事情也頗有趣
前幾天在巴士站等車時,等等下無無聊聊於是做七輪呼吸
吸吸下突然有個念頭閃出 : 做完3次七輪呼吸,司機就會開車
果然,當完成第3次七輪呼吸後,司機便刨完馬經,走去開車

八號風球那天,在馬路邊等過路時
路中心安全島上有個男人,頭上的帽被大風吹到介乎他和我站立的位置中間
忽然念頭一閃 : 希望可以執番頂帽畀佢啦
過了一會,男人走到帽子跟前,正彎下身拾帽時
當我正以為自己的念頭落空了,就在這時
一陣大風將帽子不偏不倚的吹到我的腳下
最後,還是我把帽子拾起來交回他

還有其他瑣瑣碎碎的例子,不過以上兩個比較有趣而已

我相信每個人都有心想事成/直覺能力
只要保持心境平靜,心存正念
跟潛意識和宇宙溝通是可以透過練習而達成的

要靚唔要命

說女人要靚唔要命一點都沒誇張
數前年穿耳孔,結果發炎棄孔收場
兩三年後再接再厲,找一間有牌的專業穿環師穿
心想:得喇卦?
Sorry囉.不止發炎,而且有膿,可能自己護理不周
結果除下耳環透透氣
怎知第二天耳孔已經關門大吉!
那次劈神誓願:哼,以後不會再穿耳!

來到2008年,忽然患了失憶症
又可以話自己好鬼大方,可以前事不計
前幾個月打了2個耳洞,終於嘗到沒發炎的滋味
這樣子,心又紅起來,前天又去向第三洞挑戰
但嫌一粒的耳環太單調,戴圈圈耳環就只能用針穿
猶豫了兩天,在人家的店外徘徊了半天
最後還是敵不過靚,死就死啦
當那個cool爆的姐姐拿著針準備穿耳時
我問了一個無聊透頂的問題:痛唔痛架?
唔痛! (梗係咁講,唔通話痛咩?？???)

當支針往耳珠扎下那幾秒時間
唔痛.....
你講下好!
我甚至懷疑到底有無用麻醉藥......

天旋地轉

上周咳了幾天,除了咳便沒有其他病徵
以為「牛」幾天便會好,沒加理會
晚上書照刨,覺照不夠睡,瑜伽照玩,卒之出事!

還記得玩完瑜伽當晚,夢見一班人做堬伽,做做下忽然紥醒
醒來只見那夢境360度高速旋轉,靈魂(不是肉體)像坐上氹氹轉,
暈到以為自己靈魂就快出竅就快死
好不容易熬過又嘔吐又標冷汗又天旋地轉的晚上
第二天睇中醫,醫生說感冒引致耳水不平衡
吃了兩劑藥,總算告別那種恐怖的暈眩
吁了一口氣,同時告訴自己,以後真的要愛惜身體
對身體的信號再要多點覺察
不然學再高級的靈氣都是白費

是日鸚鵡訪港,休息一天

大大話話都有10年未試過8號風球不用上班
最難忘N年前8號風球上班,到傍晚時分轉為10號
當晚由旺角去元朗的小巴,盛惠過百元一位
不過我明白小巴司機其實都是搵命搏
所以在這情況下大部分人都會體諒

今天難得打風不用上班
重溫久違了打風在家hea下的日子,不錯不錯!
只是沒想到鸚鵡這麼兇狠
一來就送個9號暴風加強信號畀香港人歎
以嘭嘭的風聲為每戶人伴奏

靈氣一之淨化期

靈氣灌頂 (Attunements,或稱點化) 後會有21天淨化期
由於灌頂開啟了靈氣管道,細胞能量提高,身心振動頻率亦會提升
身體需要大約21天時間來適應和調節這些轉變
淨化期間,身體和情緒都會排毒
表現形式可能是「作感冒」、低落憂傷或放鬆等
我在淨化期間則經常感到口乾和「作感冒」
導師叮囑要多喝水,以補充流失的能量
雖然如此,身心整體的感覺是較之前輕盈的
我想這就是頻率提升的現象

另外一樣較為特別的是,淨化期間我有記錄夢境的習慣
我觀察到這時期的夢境主題都很清晰
以往經常一晚多個夢,雜亂無章,內容很無厘頭
淨化期通常一晚只有一兩個夢,而且不少是縈繞內心的問題
即是平日不會表現出來的心底真實的想法,透過夢來呈現了
又,試過幾次夢中見到的食物,都在第二天或第三天在現實生活中吃到
即使食物不是我點叫的,但總會在我眼前出現
又試過夢見小朋友,第二天參加一個活動時,就有很多小朋友在身邊團團轉
也許只是巧合吧,不過我會傾向相信是跟提高了的能量和頻率有關

實用書推介:
《靈氣108問》
作者：萊絲蜜‧寶拉‧賀倫 Dr. Laxmi Paula Horan
譯者：欣芬
出版：生命潛能／台灣

靈氣一之手感

靈氣第一課,導師第一個問題便是:為什麼學靈氣?
我答:想平衡身心,而且好奇!
果然,reiki也沒讓諸事八卦的好奇心失望
第一堂經過導師灌頂和開勞工穴後,整晚的手掌都是溫溫熱熱的
而且很明顯地感覺到有能量(感覺有點像電流)在手掌內游走和發送,很神奇
給師兄姐healing時,雙手的感覺也會有變化,譬如涼、熱或者麻痺等
最重要是他們給我很多鼓勵,雖然他們話說我「能量勁」是造馬
但那片善意肯定是真的,衷心感謝並照單全收
題外話,當晚可能因為得我一個學生,導師怕我悶出鳥來吧
於是說了一些精彩的X檔案,算是小小的bonus
嗯,有趣~

靈氣初接觸

數月前,當決定離開負能量滿溢的地方、決心調整好自己的身心狀態時,很多事情開始改變......
那時對心靈方面的知識興趣濃厚,經常漁翁撒網搜集資料
慢慢的,可能緣分已到,開始接觸靈氣、自然療法、心想事成等new age話題
也許是宇宙能量發揮作用,當專注於這些事情上
跟這些事情有關的一些人和事,總是有意無意地在我四周出現
他們好像命中派來的使者, 一個接一個地引領我沿著這條軌道前進.
差不多一個月前,抱著一試無妨又唔使死的好奇心態,報讀了reiki靈氣初級班
我不知道會否一直讀下去直至完成master課程
但至少在生命的過程中
曾經破除厭悶腐臭不停重複又重複行屍走肉般的老舊模式
已經對得住自己