今早去pure yoga上Prana Meditation,以為是靜靜冥想
怎料是以唱頌方式去打開七輪為主
可能還跟周公藕斷絲連,不太能feel到聲音對輪位帶來的感覺
每個輪位都有一個相應的聲音(梵音)
非常巧合地,唱出的梵音長短,正好吻合自己輪位的強弱
譬如七輪呼吸時,知道自己某個輪位較弱,唱頌這個輪位的梵音時,不約而同地也很短促
不知兩者有沒有必然關係,但唱完後便忘得一乾二淨了
回家翻看《人體氣場彩光學》一書,裡面載有七個輪的梵音
底輪:lam
臍輪:vam
太陽輪:ram
心輪:yam
喉輪:ham
眉心輪:ham-ksham
頂輪:om
此外,老師還教強化眉心輪的呼吸法,十分有趣
題外話,老師擁有一雙非常漂亮的靈魂之窗,想必跟她冥想修習多年有關
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